弱精症的疾病症状在生活中该如何预防

　　生儿育女可能是大多数的中国人在结婚后想要做的事情，尽管现在也有很多“丁克家族”，但是总体上想要生孩子的夫妇还是比较多的。但是，对于想要生孩子的夫妇来说，不孕不育却是一个很大的困扰。很多人身体看上去很健康，但是却一直怀不上孩子。发生这一情况的原因与男性和女性均有可能有关。而弱精症就是比较常见的导致男性不育的一个疾病。

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　　精子是由睾丸产生的，然后经过输精管道等器官后经阴茎排出体外，这时的精子是有一定的运动能力的。如果男性射出体外的精子被检出运动能力不足或者具有运动能力的精子太少，那么这就是我们所说的弱精症。

　　正常情况下，精子在离开男性的身体以后，在精液液化前，精子的活动都会受限制，一旦精液液化，即刻表现出良好的运动能力。如果因某种因素影响了精子的运动功能，那么精子将无法顺利到达卵子所在的部位，这样一来，受精这一行为也就难以发生了。这也是弱精症导致男性不育的一个重要方面。

　　对于弱精症这一疾病而言，目前的治疗方式比较少，因此，学会积极预防这一疾病就成了关键。男性可以在日常生活中通过注意自身的生活方式等各方面进行预防。首先，男性要做到尽量不用或少用各种化学剂，多锻炼，多运动，尽量吃未经加工的纯天然食品。另外，对于长期有手淫习惯的男性来说，这一不良习惯最好要尽早戒除，以免引发前列腺缓慢充血，导致无菌性前列腺炎，影响精液营养成分、数量、黏稠度、酸碱度而诱发不育。

　　综上所述，弱精症主要是指男性射出体外的精子中具有运动能力的精子较少的一种可以导致男性不育发生的疾病。男性可以通过多种方式进行预防，主要包括调整生活方式，注意饮食健康，少食用加工食品以及避免长期的手淫等等。通过这些方式可以有效预防弱精症的发生，防止出现由于弱精症而导致不育。